बाल गिरना सामान्य बात है, लेकिन अगर इनकी संख्या काफी अधिक है, तो फिर चिंता होनी चाहिए। कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस प्रॉब्लम को कम किया जा सकता है। इसमें सबसे असरदायक है नींबू और अदरक का रस। दैनिक भास्कर की खबर के अनुसार, हम बता रहे हैं ऐसे ही आसान उपाय :
नीबू और अदरक का रस :
रात को सोने से पहले नींबू और अदरक के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर सिर पर लगाएं। सुबह उठने के बाद बाल धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें।
सूखे आंवले में नारियल का तेल :
दो चम्मच सूखे आंवले को एक कटोरी नारियल तेल के साथ मिलाकर कुछ देर गर्म करें। ठंडा करके इसे रोजाना सिर पर लगाएं।
नारियल तेल में नींबू का रस :
नारियल के ठंडे तेल में थोड़ा-सा नींबू का रस और कपूर मिलाएं। इसे दिन में दो बार सिर पर लगाएं।
बालों में लगाएं प्याज का रस:
प्याज में जरा सा पानी डालकर पीस लें। इसका रस छान कर बालों की जड़ों में लगाएं। आधे घंटे बाद शैम्पू कर लें। हफ्ते में तीन बार यह उपाय अपनाएं।
सरसों के तेल में मेहंदी के पत्ते :
सरसों के तेल में मेहंदी के पत्ते सरसों के तेल में मेहंदी के कुछ पत्ते डालकर उबाल लें। इसे रात को सोते समय सिर पर लगाएं। सुबह पानी से धो लें।
नीम की पत्तियों में नीबू का रस :
नीम की पत्तियों को पीसकर उसमें नींबू का रस डालें और इस मिक्सचर को बालों में लगाएं। इसका रेगुलर यूज करें।
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