कोरियोग्राफर गणेश आचार्य ने बिना सर्जरी 1 साल में कैसे घटाया 98 किलो वजन, आप भी पढ़िए Inspiring story

सेलिब्रिटीज़ और वेट लॉस की स्टोरीज़ नई नहीं है. राम कपूर जैसे एक्टर और अदनान सामी जैसे सिंगर गज़ब की ट्रांसफॉर्मेशन कर अपना वेट घटा चुके हैं। ऐसे ही सेलिब्रिटीज़ में एक नाम और जुड़ गया है। कोरियोग्राफर गणेश आचार्य का.।पहले गणेश का वेट करीब 200 किलो था. जिसमें से उन्होंने 98 किलो लूज़ किया है.

कपिल शर्मा शो में हाल ही में गणेश ने अपने वजन घटाने का राज बताया। उन्होंने बताया कि ट्रेनर अजय नायडू की देखरेख में उन्हें वजन घटाने में काफी मदद मिली। वे अपने उद्देश्य को लेकर प्रतिबद्ध थे और वजन घटाने के लिए उन्होंने कड़ी मेहनत की। आइए जानते हैं कोरियोग्राफर गणेश ने कैसे घटाया अपना वजन।

कोरियोग्राफर गणेश बताते हैं, शुरुआत के दो महीने मेरे लिए काफी चुनौतीपूर्ण थे। मुझे तैरने का तरीका सीखने में 15 दिन लग गए। धीरे-धीरे मेरे ट्रेनर अजय नायडू ने मुझे पानी में क्रंचेज करना सीखाया। इसके अलावा मैं लगभग 75 मिनट तक 11 एक्सरसाइज करता था। इस तरह डेढ़ सालों में मैंने 85 किलो वजन कम कर लिया।

सर्वश्रेष्ठ कोरियोग्राफी के लिए राष्ट्रीय पुरस्कार जीत चुके गणेश आचार्य ने बताया डांस से मुझे वजन घटाने में काफी मदद मिली। मेरा वजन जब बहुत अधिक था तब भी मैं नृत्य किया करता था, लेकिन जल्दी थक जाता था। लेकिन वजन घटाने के बाद मैं दो गुनी एनर्जी से डांस करता हूं। इतना ही नहीं, मेरे कपड़ों का साइज़ लेबल भी 7 XL से L तक चला गया है।

कोरियाग्राफर गणेश आचार्य ने कड़ी मेहनत, नियमित एक्सरसाइज और वर्कआउट करके 98 किलो वजन कम कर लिया। आज वह काफी फिट और हेल्दी हैं। वह अपने वर्कआउट रूटीन की फोटो रोजाना इंस्टाग्राम पर शेयर करते हैं। अब वह मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुके हैं।