महिला का दावा है कि शाकाहारी भोजन करने से उसकी सेक्स लाइफ में सुधार हुआ और लंबे समय तक ओर्गैज्म मिला
हम में से एक तिहाई से अधिक लोग पौधे-आधारित (Plant Based) आहार स्विच करने में रुचि रखते हैं और दो मिलियन से अधिक ने शाकाहारी भोजन अपनाया है. जबकि कई लोग मानते हैं कि मांस, अंडे और डेयरी को छोड़ना दयनीय और अस्वास्थ्यकर लगता है, एक 34 वर्षीय सन राइटर ने बताया कि कैसे शाकाहारी आहार ने न सिर्फ जानवरों बल्कि और पर्यावरण की तुलना में अधिक मदद की.
एक दर्जन सीपों को गर्म मसालेदार सॉस के साथ खाने के बाद, मैं बिस्तर पर अपने प्रेमी के साथ हॉट होने की उम्मीद कर रही थी. सीपें एक ऊतेजक पदार्थ के रूप में प्रसिद्ध हैं. लेकिन कुछ मिनटों में हम हम थक गए और हमें कुछ भी महसूस नहीं हुआ. वह आखिरी बार था जब मैंने सीपियां, मछली और डेयरी या मांस आधारित पदार्थ खाया था, और मैंने तब से इन्हें पीछे मुड़कर नहीं देखा. महिला ने बताया पिछले छह महीनों से, मैं शाकाहारी हूं, और पौधों पर आधारित आहार ने मेरी सेक्स लाइफ में कहीं अधिक सुधार किया है. मेरी ऊर्जा का स्तर, और कामेच्छा बढ़ गई है, और इसके साथ, मेरी सेक्स की इच्छा भी.
मैं रात के भारी मांसाहारी रात के खाने के बाद उबाऊ और फील करती थी. अब न सिर्फ हमारे सेक्स सेशन लंबे समय तक चलते हैं, बल्कि ओर्गैज्म भी करते हैं. मेरा साथी, जो ज्यादातर दिनों रेड मीट खाता था, उसने भी सेक्स लाइफ में सुधार की बात बताई. प्लांट बेस्ड भोजन करने से हमारा कुछ वजन भी कम हुआ है. जिसका अर्थ है कि हॉट सेक्स सेशन के लिए हमारे पास अधिक एनर्जी है. अगर सीधे शब्दों में कहें तो, मेरा मानना है कि शाकाहारी इंसान को अधिक विचारशील प्रेमी बनाते हैं.
और यह सिर्फ मेरी राय नहीं है, यह विज्ञान भी कहता है. कई शाकाहारी खाद्य पदार्थ रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं, जिससे हमारे कामोन्माद की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि नीचे रक्त का प्रवाह अधिक होता है. पत्तेदार साग, अंजीर, कद्दू के बीज, लाल मिर्च, डार्क चॉकलेट और बादाम सभी विटामिन बी और जिंक से भरपूर होते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर और यौन इच्छा को बढ़ाते हैं, जिससे सेक्स के लिए हमारी इच्छा बढ़ती है.
मांस, अंडे और डेयरी में उच्च कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त पशु वसा होता है, जो हमारी धमनियों को बंद कर सकता है और हमारे निचले क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को धीमा कर सकता है जिससे पुरुष (Male) नपुंसकता हो जाती है।
