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Health, Myths and Facts: क्या मट्ठा प्रोटीन प्राकृतिक है, क्या यह किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है?

क्या आप मट्ठा प्रोटीन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और यह कैसे आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकता है? प्रोटीन की खुराक हाल के वर्षों में लोकप्रियता में बढ़ी है।