दिल्ली - Page 54

जानिए क्यों डॉक्टर खाली पेट चाय के साथ बिस्किट खाने से मना करते हैं

डॉक्टरों और पौष्टिक विशेषज्ञों द्वारा खाली पेट चाय के साथ बिस्किट खाने की सलाह से अक्सर मना किया जाता है।

अगर आप कार्ब्स खाना बंद कर दें तो आपके शरीर को क्या हो सकता है?

कार्ब्स या कार्बोहाइड्रेट्स हमारे शरीर के लिए मुख्य ऊर्जा का स्रोत होते हैं। जब हम खाना खाते हैं, तो हमारा शरीर खाद्य पदार्थों में मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स को ग्लूकोज में परिवर्तित करता है,

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जानिए उन पांच प्रकार के खाद्य पदार्थों के बारे में, जो बढ़ाते हैं आपकी भूख