स्वास्थ्य - Page 109
क्या आपका भोजन सड़ रहा है या पच रहा है?
एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता...
18 Dec 2015 3:12 PM IST
तनाव से बचने के ये हैं 10 कारगर उपाय
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर इंसान के जीवन में तनाव होना तो आम बात है, लेकिन कभी-कभी ये तनाव कई बीमारियों की वजह भी बना जाता है। ऐसे में तनाव काफी घातक साबित हो सकता है। अगर हम रोजमर्रा की जिंदगी...
16 Dec 2015 6:32 PM IST
क्या रिफायंड तेल का प्रयोग कर बीमारी को बुला रहे है, जानिये क्यूँ हानिकारक है?
6 Dec 2015 9:02 PM IST
