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ये दालें वजन को पिघलाती हैं जैसे सोना, कोलेस्ट्रॉल और शुगर रहता है कंट्रोल

आपने कई तरह की दालों के नाम तो सुने होंगे. चना, मूंग और अरहर की दाल आमतौर पर हमारे घरों में बनाई जाती है। कुछ दालें ऐसी भी हैं जो ज्यादा लोकप्रिय तो नहीं हैं, लेकिन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती...