सेहत के लिए पानी पीना फायदेमंद माना जाता है। परंतु तांबे के बर्तन में जल पीना अधिक स्वास्थप्रद माना जाता है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। पर वहीं आयुर्वेद में सुबह के समय तांबे के पात्र का पानी पीना विशेष रूप से लाभदायक होता है। इसलिए हम आपको तांबे के बर्तन का पानी पीने के फायदे बताएंगे... दरअसल तांबा एक शुद्ध सात्विक धातु है इसलिए इसके पानी को पीने से शरीर के कई रोग ठीक हो जाते हैं। साथ ही, इस पानी से शरीर के जहरीले तत्व बाहर निकल जाते हैं। रात को इस तरह तांबे के बर्तन में संग्रहित पानी को ताम्रजल के नाम से जाना जाता है। तांबे के बर्तन में कम से कम 8 घंटे तक रखा हुआ पानी लाभकारी होता है।
1. पाचन तंत्र बेहतर करने में मदद करता है
तांबे में ऐसे गुण पाये जाते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं और पेट के भीतर की सूजन को कम करते हैं, जिससे अल्सर, अपच और संक्रमण जैसी समस्या नहीं होती. कॉपर आपके पेट को साफ और डिटॉक्स करने में भी मदद करता है, आपके लीवर और किडनी के काम को नियंत्रित करता है.
2. वजन घटाने में मदद करता है
तेजी से वजन कम करने के लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी नियमित रूप से पीएं. पाचन तंत्र को बेहतर करने के अलावा, तांबा आपके शरीर से वसा खत्म में भी मदद करता है.
3. घावों को तेजी से भरने में मदद करता है
अपने अत्यधिक एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए तांबा घावों को जल्दी भरने का एक बेहतरीन जरिया है. इसके अलावा, तांबा आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट कर नई कोशिकाओं के उत्पादन में सहायता करता है.
4. बढ़ती उम्र थम जाती है
अगर आप अपने चेहरे पर बारीक रेखाओं को देखकर परेशान हैं, तो तांबा आपके लिए प्राकृतिक उपचार है. एंटी-ऑक्सीडेंट और सेल बनाने वाले गुणों से भरपूर तांबे का पानी आपके लिए वरदान साबित हो सकता है.
5. संक्रमण से बचाता है
कॉपर प्रकृति में ओलिगोडायनामिक (बैक्टीरिया पर धातुओं के स्टरलाइज़िंग प्रभाव) के लिए जाना जाता है, और बैक्टीरिया को बहुत प्रभावी ढंग से नष्ट कर सकता है. दो बैक्टीरिया ई.कोली और एस.ऑरियस के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी है, जो आमतौर पर हमारे पर्यावरण में पाए जाते हैं और मानव शरीर में गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं.
6. एनीमिया को मात देता है
तांबे के बारे में सबसे आश्चर्यजनक तथ्य यह है कि यह हमारे शरीर में होने वाली अधिकांश प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण होता है. कोशिका निर्माण से लेकर एनीमिया की कमी को दूर करने तक तांबा कारगर है.
7. त्वचा के स्वास्थ्य और मेलेनिन उत्पादन को बढ़ावा देता है
तांबा हमारे शरीर में मेलेनिन (एक प्रकार का तत् जो आपकी आंखों, बालों और त्वचा को रंग प्रदान करता है) के उत्पादन का मुख्य घटक है. इसके अलावा तांबा नई कोशिकाओं के उत्पादन में भी मदद करता है जो आपकी त्वचा की सबसे ऊपरी परतों को फिर से भरने में मदद करता है, और आपको चमकदार, कोमल त्वचा प्रदान करता है.
8 खून की कमी दूर
कॉपर की जरुरत शरीर में कोशिका के बनने से लेकर लोह तत्व के अवशोषण तक बहुत से जरुरी कार्य में होती है। लोह तत्व का अवशोषण सही तरीके से नहीं होने पर खून की कमी हो सकती है। इस प्रकार कॉपर खून की कमी होने से बचाने मे सहायक होता है।